Holotropes Atmen Hallein

Das Holotrope Atem ermöglicht uns durch schnellere und vertiefte Atmung in verschiedene Seins-Schichten unseres Bewusstseins einzutauchen und einerseits verschiedene belastende biographische Themen zu verarbeiten.

Inklusivleistungen:

• 2 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer

• Vollpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet inkl. Bio-Hotelkaffee, vegetarischem 2-Gang Mittagessen und Abendjause

• Kurseinheiten laut Programm

• Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark

• Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen zur Verfügung.

Leitung: Mag. Anita Obersamer, MSc

Preis: ab € 642,-
Kurs & Hotel

Frühbucher-Preis: ab € 622,-
gültig bis 30. Jänner 2026

www.kranzbicholhof.net

Was erwartet mich?

Das Holotrope Atem ermöglicht uns durch schnellere und vertiefte Atmung in verschiedene Seins-Schichten unseres Bewusstseins einzutauchen und einerseits verschiedene belastende biographische Themen zu verarbeiten, aber auch Zugang zu neuen Einsichten zu gewinnen, an unsere inneren Ressourcen mehr anzudocken, unser Spürbewusstsein und unsere Herzensweisheit zu fördern, damit wir bessere Entscheidungen für unser Leben treffen können. Wir dürfen uns mit all unseren Themen zeigen und es darf Entwicklung geschehen, dadurch kann mehr innere Weite und Freiheit entstehen, wodurch wiederum auch mehr Lebendigkeit in uns wachsen kann.

Programm

Freitag:

17:00 – ca. 20:30 

Samstag:

7:45 Meditation

anschließend Frühstück 

9:30 Gruppe, dann erste und zweite Atemsitzung mit Mittagspause dazwischen und Abendessen

ca. 21:00 Ende 

Sonntag:

7:45 Meditation

anschließend Frühstück 

9:30 Gruppe Aufarbeitung

ca. 12:00 Ende 

Details unter:

https://www.kranzbichlhof.net/de/angebote/workshops/holotropes-atmen.php?onlinetoken=f6d11a9239c4b4d1d2cd4e94da30ac9e

2026: Im Fluss des Lebens

Selbsterfahrung mit Holotropen Atmen

Das Leben gleicht dem Fließen eines Flusses - stetig, unvorhersehbar und immer in Bewegung.
Mit unseren Entscheidungen geben wir die Richtung vor, in die wir uns entwickeln.

Im Fluss des Lebens zu sein bedeutet, sich den Veränderungen des Daseins zu stellen.

Das holotrope Atmen unterstützt uns, vertrauensvoll in diesen Prozess einzutauchen. Wir befreien uns von alten, einschränkenden Mustern und können den Herausforderungen des Lebens mit größerer Gelassenheit begegnen.

Frühlingsatmen
Freitag, 24. April (17:00) – Sonntag, 26. April 2026 (13:00)
Seminarleitung: Barbara Traunmüller-Gegner & Anita Obersamer

Anmeldung:

Die zwei Termine 2026 können, als Jahresprozess oder einzeln, über unsere Website
www.holotrop-atmen.at gebucht werden.

• Jahresprozess: Bei Buchung beider Termine und Einzahlung bis 01. Februar 2026: € 650.- (€ 325.- / Seminar)

• Einzelseminar: Seminarbeitrag € 390.- / Seminar
  Frühbucherbonus bis 8 Wochen vor dem jeweiligen Seminar € 360.- / Seminar
  (Einzahlungen bis: 27. Februar bzw. 07. August 2026)

Seminarort: Villa Sonnwend National Park Lodge, 4575 Roßleithen bei Windischgarsten (www.villa-sonnwend.at)

Bei Fragen können Sie uns gerne anrufen:
+43 650 / 214 35 17 oder Mobilnummern aller Trainer*innen auf unserer Website.

Stornobedingungen:

• Stornierung bis 8 Wochen vor Seminarbeginn ist kostenfrei

• Stornierung bis 4 Wochen vor Seminarbeginn: 50% vom Seminarbeitrag

• Stornierung kürzer als 4 Wochen vor Seminarbeginn: 100% vom Seminarbeitrag

Bitte beachten Sie auch die Stornobedingungen der Villa Sonnwend:
https://www.villa-sonnwend.at/fusszeile/agb/

Anmeldeformular: