MBCL-Kurs in Kaprun/Zell am See

Es handelt sich um eine Weiterentwicklung von MBSR, nach Erik van den Brink, Frits Koster und Jana Willms. Wir wollen Mitgefühl und Verständnis für uns selbst und andere üben, uns selbst eine gute Freundin/ein guter Freund werden und mit dem Kampf gegen uns selbst mehr und mehr aufhören, milder werden mit uns selbst, Selbstfürsorge weiter pflegen, aber auch den Mut entwickeln für uns selbst gut zu sorgen. Mehr Info’s auch unter Leistungen, unter Mitgefühl üben.

Ort: Krapfstraße 1 in Kaprun in meiner Praxis, Zeitstruktur, immer Mittwochs: 30.09., 14.10., 28.10., 4.11., 11.11., 25.11. 9.12. und 16.12.2026 von 19-21:00 und der Mitgefühls-Achtsamkeitsnachmittag am 28.11.2026 von 14-20:00, Kurs für Fortgeschrittene

Kosten: € 450,00 inklusive Audio-Anleitungen und aller Kursmaterialien, Frühbucher bis 27.08.2026: € 420,00

Holotropes Atmen – Kaprun

📅 23.–24. Oktober 2026 📍 Praxis in Kaprun 💰 € 280,00 (kostengünstiger, da kürzere Variante)

Ablauf:

Freitag, 23. Oktober Beginn um 16:00 Uhr – Erste Atemsitzung

Samstag, 24. Oktober Vormittag – Zweite Atemsitzung Nachmittag – Integration & Aufarbeitung Ende um 19:30 Uhr

Verpflegung und Übernachtung sind nicht inkludiert und selbst zu organisieren.

Anmeldeformular

Gemeinsam wollen wir wieder an unserer inneren Entwicklung mit Hilfe des Holotropen Atmens arbeiten, uns tiefer einlassen, wahrnehmen und spüren, mehr innere Weite und Tiefe entwickeln dürfen.

Mit Dr. Carolin Steiner und Mag. Anita Obersamer, MSc

Kosten: € 390,00 (ohne Verpflegung und Übernachtung)

Ort: Kranzbichlhof bei Hallein www.kranzbichlhof.at Übernachtungskosten inklusive Frühstück, Mittag- und Abendessen ca. € 151,00 für Nutzung Doppelzimmer, ca. € 185,00 für Nutzung als Einzelzimmer, Abweichungen der Preise sind möglich, bitte um Kontaktaufnahme mit dem Kranzbichlhof, bitte auch mitteilen ob lieber vegetarisches oder veganes Essen

Holotropes Atmen - Windischgarsten

Kosten: ca. € 390,00, weitere Info’s folgen noch, Anmeldung bitte über die Website www.holotrop-atmen.at

In der Villa Sonnwend (www.villa-sonnwend.at) in Windischgarsten mit meiner Kollegin Mag.a Bettina Libicky-Mayerhofer, organisiert
im Rahmen unseres Teams Holotrop Atmen OÖ (www.holotrop-atmen.at).

Sehr erholsam im wunderschönen Gebiet Nationalpark Kalkalpen.

Holotropes Atmen - Windischgarsten

In der Villa Sonnwend (www.villa-sonnwend.at) in Windischgarsten, Nationalpark Kalkalpen, gemeinsam mit meiner
Kollegin Barbara Traunmüller-Gegner, organisiert im Rahmen unseres Teams Holotrop Atmen OÖ, www.holotrop-atmen.at

Anmeldung bitte dort auf der Website, sobald das Seminar online steht. Bei Fragen bitte gerne an mich wenden.

Kosten: ca. € 390,00

Gemeinsam wollen wir wieder an unserer inneren Entwicklung mit Hilfe des Holotropen Atmens arbeiten, uns tiefer einlassen, wahrnehmen und spüren, mehr innere Weite und Tiefe entwickeln dürfen.

Mit Dr. Carolin Steiner und Mag. Anita Obersamer, MSc

Kosten: € 390,00 (ohne Verpflegung und Übernachtung)

Ort: Kranzbichlhof bei Hallein www.kranzbichlhof.at Übernachtungskosten inklusive Frühstück, Mittag- und Abendessen ca. € 151,00 für Nutzung Doppelzimmer, ca. € 185,00 für Nutzung als Einzelzimmer, Abweichungen der Preise sind möglich, bitte um Kontaktaufnahme mit dem Kranzbichlhof, bitte auch mitteilen ob lieber vegetarisches oder veganes Essen