Zwischenräume schaffen – für Begegnung, Entwicklung und Bewusstwerdung

Psychotherapie & Achtsamkeit in Zell am See | Mag. Anita Obersamer

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Frau mit langen braunen Haaren und weißen Pullover, lachend vor einer Steinmauer.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Ruhe und Selbstverbundenheit.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychotherapie mit achtsamer Selbsterfahrung und körperorientierten Methoden wie Traumafokus, Brainspotting und Holotropem Atmen.

Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seiner Einzigartigkeit und seinem Tempo.

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Leistungen

Meine Philosophie

„Ich glaube daran, dass Veränderung von innen nach außen geschieht – wenn wir beginnen, uns selbst besser zu verstehen.

Psychotherapie bedeutet für mich, achtsam Raum zu schaffen: für Gefühle, für Erkenntnis und für das, was werden möchte.“

Kurze ORF-Reportage über Holotropes Atmen


Im Rahmen der Sendung G’sund in Österreich (Drogen in der Medizin) findet man ein paar Minuten über Holotropes Atmen, mit meinen KollegInnen Bettina Libicky-Mayerhofer, Karl-Heinz Grassegger und mir Anita Obersamer. Mitgewirkt haben auch unsere KollegInnen Katharina Gundolf, Josef Wedenig und Werner Schatzl, ab ca. der 19. Sendeminute. Herzlichen Dank! Herzlichen Dank auch an unseren Ausbildner Sylvester Walch für das entgegengebrachte Vertrauen!

Kontakt

Manchmal ist der erste Schritt der schwierigste – doch er kann der Beginn von etwas Neuem sein.

Wenn Sie Interesse an einer Psychotherapie, Supervision oder Selbsterfahrung haben, können Sie mich gerne kontaktieren.

Ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Zell am See (Salzburg) persönlich kennenzulernen oder – wenn gewünscht – online zu begleiten.

Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Sie im Moment der richtige ist.